院長ブログ

今朝は36.4度、夕方36.4度でした。
当院でできることとして、当院の診察室の空気の流れを改善すべきと考え、私と患者さんの配置を90度かえ外気が間を通るようにしました。「おしらせ」の写真でアップしたのでお気づきですよね。
それは感染対策であって、私の体にできることを書いていなかったので今日のお題は「私の体にとってすぐできること」です。
自分の体のコンディションを整えれば免疫力もおのずと上がります。
睡眠時間を必ず6時間以上とること。こんな当たり前のことも毎日守ってはいなかった自分ですが、今は必ず毎日6時間以上寝ています。
肝臓、胃に負担のかかるアルコール類を完全に止めています。
大腸菌製剤（ビオフェルミンなど）は飲んでいると腸の具合が良くなるので毎日1錠服用してきましたが、今は2錠/日服用しています。
ヨーグルトも必ず食べて（飲んで）います。
最初アビガンが手に入るかなと少し調べてみましたが全く不可能でした。
そのかわり免疫力増進作用があるといわれる補中益気湯を飲み始めました。でも、漢方薬は毎食後2時間服用なのですが、飲み忘れがあり1日2回ぐらいしか飲めていません。
2度目の検査でも陰性が確認されてからは人込みのおきない道で30分弱の運動（歩行）を1日おきですが始めました。でも明日は運動できないだろうと思います。

今日も朝36.4度、夕36.3度で変わりなし。
何も書くことがないときはこうやって熱を書いて安否確認をしよう。
最近まで人には聞くけど自分の体温を測ってはいませんでした。
昔は大体36.5度だったのですが、今36.5度行かない自分に驚いています。
代謝が落ちた？これって老化の一種なんですかね。

今朝の私は36.2度夕方は36.4度でした。もちろん何の自覚症状もありません。
本日のお題は陽性となり入院拒否した人についてです。突然発表がありました。
入院を指示された人がこれを拒否した場合、罰金だけでなく逮捕となるそうです。
逮捕しようとするとき警官の人たちは予防衣を着るのでしょうか、逃げられたら予防衣のまま追いかけるのでしょうか。
逮捕後の留置場は病院なのでしょうか。
罰金刑は支持するとして、その人は犯罪者として前科がつくそうです。皆さんどう思いました。
でも、その前に感染が広がるのを放置した政府の人達は無罪なんですか。

1回目の検査は抗原検査でした。結果を聞くのに約1時間かかりました。
2回目の検査はLAMP法といってPCR検査のように（別の方法で）ウィルスを増やして調べる方法なのだそうです。結果を聞くまで約3時間かかりました。
両方とも鼻腔から検体を取ったので信頼性は高いと思われます。
今朝は熱を測りそびれましたが、夕方測ったところ36.2度でした。ほかの自覚的異常もありません。
心配のなくなる２週間のうち、まだ半分もたっていません。まだ先は長い。

検査の結果は陰性でした。
多分そうだろうと思っていてもこればっかりは聞くまでは安心できませんからね。今から普通のマスクに格下げします。

1月16日土曜日の診療は朝9時から11時まで
噂話が流れているかもしれないので全部公開します。
R3年1月12日火曜日私は新型コロナの患者さんを直接診察しました。
その方は風邪症状全くなく（つまり咳くしゃみ等なく）、強い全身倦怠感を訴えていました。
もともとの糖尿病外来に予約通り来院されましたし、個人的に疲れている理由を説明したため、新型コロナ感染を疑いませんでした。
疲れ切っているようなので入院することとなりましたが、検査の途中で新型コロナ感染と判明しました。
私と患者さんはともにマスクをしており調べてみると私は濃厚接触者にはなりません。
しかし一定時間近くにいたので、自分では「準」濃厚接触者と解釈しています。
1月13日に当院に来院された患者さんすべて、私が風下側にいて玄関での対応にしました。
この日来院された方々には御迷惑をかけ、すみませんでした。
昨日（1/14）抗原検査を受け（検査を受けるまで外出しませんでした。これからは短時間の買い物等の外出はします）
陰性と言われ一応安心しています。陰性確認後に他院でN95マスクをつけ外来もしました。
しかし安全と言い切るにはあと12日必要です。もう1回検査を受ける予定です。

当院で、すぐ取りかかれることをしました。
以前から診療時間中は換気扇を1台回していましたが、これから12日間は2台回すことにしました。
暖房器具も増やしました。廊下の道線を少し制限しました。
以下写真に撮ったように診察室内の風向きを考え机・椅子の配置を変えました。